
2 duże bataty
1 pierś z kurczaka
1 mała cebula
1 ząbek czosnku
1 łyżka oleju
sól, pieprz
papryka słodka lub wędzona
ser żółty lub mozzarella
(opcjonalnie) kukurydza, szczypiorek
Bataty nakłuj widelcem i piecz 45 min w 200°C (aż będą miękkie).
Kurczaka pokrój w kostkę, podsmaż z cebulą i czosnkiem, dopraw.
Upieczone bataty przekrój, wydrąż środek i wymieszaj miąższ z kurczakiem.
Napełnij bataty farszem, posyp serem i zapiekaj 10 min, aż ser się rozpuści.
z sosem jogurtowym lub czosnkowym
z sałatą jako pełny obiad
idealne też na lunchbox
To danie świetnie sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i szybki posiłek po pracy. Bataty faszerowane możesz dowolnie modyfikować, dodając ulubione przyprawy lub dodatki. Smacznego